Despre carte: an / Iată o carte scrisă ușor și clar despre cum să aduci mindfulness în viața ta. Autorul, un profesor de meditație Vipassana cu experiență, vorbește despre realizările și descoperirile din procesul de meditație, împărtășește experiența sa în rezolvarea multor probleme tipice. Cartea va fi de interes atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați în meditație.